Abre a porta ao Outono + atrevido...

...e à tua revista preferida!



É que para o mês de Outubro, preparámos uma edição especialíssima, recheada com as tendências que darão mais cor ao teu look. Por isso, não podes deixar de aderir ao nosso denim club, nem perder a viagem que fizemos aos anos 70 para descobrir as peças que poderão animar o teu guarda-roupa. Para além disso, tens de ler de uma ponta à outra o nosso GUIA PRÁTICO para passares com distinção na INSPECÇÃO TÉCNICA DE BELEZA, e entrar connosco no mundo da rei da pop, o fantástico JUSTIN TIMBERLAKE. Resumindo, quer seja na sua versão Clássica ou Pocket, este mês não podes deixar escapar a tua Ragazza. Quem te avisa...

Hidrata a tua vida!

Sabes que a sede é a forma que o organismo tem de nos avisar quando devemos hidratar-nos? Durante o dia, devemos beber 1,5 l de água, para além dos líquidos que consumimos na comida. Mas quando fazemos desporto, temos de aumentar a quantidade de água ingerida. Os nutricionistas aconselham a beber entre 0,5 l a 1 l de água, pelo menos uma hora antes de começares a fazer desporto. Durante o exercício, deves beber 300 ml a cada 15 ou 20 minutos, e quando está muito calor, 0,5 l ou 1 l por hora. Cuidado: se a água estiver muito fria, pode provocar-te uma indigestão. Um conselho? Bebe, porque a vida são dois dias...

Toque Mágico

Os rapazes falam dela sem qualquer vergonha, alguns até se orgulham de o fazer duas vezes por dia. Mas, no caso das raparigas... não é bem assim! Nós vivemos o prazer em silêncio e, embora haja poucos dados, estima-se que 76% das raparigas se masturba. E tu, qual é a tua opinião sobre este assunto: achas que ainda vivemos rodeadas de complexos, ou pelo contrário, achas que esta história dos complexos já é coisa do passado? Conta-nos tudo...

WILD WORLD

Apresentamos-te a maneira mais divertida de desvendar os mistérios do reino animal: os Sábados Selvagens do Zoo de Lisboa. Para além do habitual percurso, ainda terás a oportunidade de conhecer alguns dos bastidores do Jardim Zoológico. E mais, se tiveres sorte, ainda poderás alimentar os animais. Educativo e super fun, não achas?

Um Mundo violento(?)

Ondas de assaltos, alunos que se revoltam contra os professores, pais que maltratam os filhos... nem precisas de ver o telejornal todos os dias para perceber que vivemos num Mundo onde a violência é cada vez maior. E o pior é que, com a segurança a decrescer a olhos vistos, novos casos surgem todos os dias, muitas vezes nos locais onde menos esperamos: na casa ao nosso lado, na nossa rua, no bar onde costumamos ir com os amigos... E nós, como ragazzas preocupadas que somos, andamos também a reflectir sobre este tema e queremos saber a tua opinião. Diz-nos: o que pensas desta vaga de violência?

Uma banda de sonho!

Quando se ouve pela primeira vez, a música não nos sai da cabeça: “It’s too late to apologize, too late...”. Foi por causa deste single, remixado com a mão mágica do super produtor Timbaland, que ascenderam à categoria de estrelas internacionais, conquistando os tops de todo o Mundo. Na véspera da actuação dos One Republic em Portugal, a Ragazza foi conversar com o guitarrista da banda, o Drew Brown, para que saibas tudo sobre o grupo sensação do momento! É que os One Republic estão mesmo na moda... Consegues resistir-lhes?

O novo rei de Hollywood!

Tem 29 anos e uma carreira imparável. Vimo-lo em As Crónicas de Nárnia e já protagonizou uma lindíssima história de amor ao lado da Keira Knightley. Agora, surpreende-nos em Procurado, um thriller de acção ao lado da Angelina Jolie. Está claro: foi coroado o rei de Hollywood. God Save James!